2014年10月22日水曜日

雑穀米 ~炊き方,レシピ,ランキング,糖質,チャーハン~

雑穀米 ~炊き方,レシピ,ランキング,糖質,チャーハン~

雑穀(ざっこく)(英: millet )とは、主穀ではない穀類の総称のことですが、その雑穀についてのブログです。雑穀米の口コミ・レビュー・噂・価格・味・料理法などについては当ブログで確認して頂けます。ご購入検討中であればぜひ当ブログをお役立てください。雑穀は生物学的分類ではなく農学的分類です。「主穀」は基本的に米を指すが麦を含めることも多いとされ、一般に米・小麦・大麦を除く穀類及び擬似穀類を「雑穀」としますが、一方で「雑穀」に豆類を含めるかどうかについて分かれるなど曖昧さをもつとされています。




ドクター全面監修の置き換えダイエット食【ドクトル・ダイエット】です。無添加の栄養豊富な特製パフとヨーグルトを組み合わせた新感覚のダイエット。 朝食や昼食、間食に最適、置き換えダイエットに不足している満腹感もしっかりとあるのが特徴。 大豆と15種類の雑穀、ライ麦のパフを組み合わせており、1食で食物繊維を6.4g、タンパク質を約11g摂取することが可能です。さらに「セカンド・ミール効果」の働きにより、ドクトル・ダイエットで摂った水溶性食物繊維などの効果が次の食事においても継続され、体内に糖質が脂肪として蓄積されることを抑えられるのでダイエット体質になることが出来ます。また3種類の乳酸菌(アシドフィルス菌、ブルガリカス菌、サーモフィルス菌)がバランス良く配合されているヨーグルトを使用することで、乳酸菌が腸に生きたまま届き、ダイエットに大敵なお通じを助けます。しかも牛乳由来のカルシウムが1食で225mg以上摂取可能なため、ダイエットにありがちな骨密度を減らすことがありません。まさに複数のダイエット理論を総合的に取り入れた新スタイルのダイエットです。ダイエットをしたいがうまく続かない方,ダイエットの食事制限によって栄養不足になりがちな方,うまく体重調整を行いたい方にオススメです。ドクトル・ダイエット




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雑穀米 ~炊き方,レシピ,ランキング,糖質,チャーハン~

雑穀(ざっこく)(英: millet )とは、主穀ではない穀類の総称のことですが、その雑穀についてのブログです。雑穀米の口コミ・レビュー・噂・価格・味・料理法などについては当ブログで確認して頂けます。ご購入検討中であればぜひ当ブログをお役立てください。雑穀は生物学的分類ではなく農学的分類です。「主穀」は基本的に米を指すが麦を含めることも多いとされ、一般に米・小麦・大麦を除く穀類及び擬似穀類を「雑穀」としますが、一方で「雑穀」に豆類を含めるかどうかについて分かれるなど曖昧さをもつとされています。

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